verantwoord bewegen video

header

GROEPSLESSEN - (In Maarssen) - CLUB POWER
Een groepstraining waarbij gebruikgemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen zijn gericht op spierconditie, spierversterking en spierversteviging en worden gedaan op muziek.

In onze lesroosters kunt u zien waar en wanneer onze lessen gegeven worden.